{"id":92957,"date":"2021-08-24T15:33:18","date_gmt":"2021-08-24T20:33:18","guid":{"rendered":"https:\/\/mott.pe\/noticias\/?p=92957"},"modified":"2021-08-24T16:21:55","modified_gmt":"2021-08-24T21:21:55","slug":"el-truco-de-tiktok-para-personas-con-tdah-que-ayuda-a-hacer-tareas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mott.pe\/noticias\/el-truco-de-tiktok-para-personas-con-tdah-que-ayuda-a-hacer-tareas\/","title":{"rendered":"El truco de TikTok para personas con TDAH que ayuda a hacer tareas"},"content":{"rendered":"

La popular plataforma de TikTok<\/strong> cuenta con millones de usuarios y subcomunidades que se enfocan en diversos contenidos. Entre los que destaca la tem\u00e1tica de <\/span>TDAH (<\/span>Trastorno por d\u00e9ficit de atenci\u00f3n con hiperactividad) en la que los creadores de contenido en TikTok comparten consejos y m\u00e9todos para facilitar ciertos aspectos. Motivo por el cual el <\/span>hashtag<\/b><\/a> de <\/span>#TDAH<\/strong> t<\/span>iene millones de visitas en la red social.<\/span><\/p>\n

Es por esta raz\u00f3n que uno de los trucos que ha tenido m\u00e1s \u00e9xito en TikTok, es el doblaje de cuerpo o body doubling. Por lo que, incluso se ha extendido a usuarios que no pertenecen a la comunidad del <\/span>TDAH. La raz\u00f3n de ello, es que es de mucha utilidad para que las personas realicen su trabajo. Pero, \u00bfEn qu\u00e9 consiste el <\/span>body doubling<\/b>?<\/span><\/p>\n

\u00bfEn qu\u00e9 consiste el truco de TDAH en TikTok?<\/b><\/h2>\n

El truco de duplicaci\u00f3n de cuerpo es familiar para las personas que padecen de TDAH ya que ayuda a mejorar la productividad manteniendo la atenci\u00f3n en una tarea. Esto se debe a que a muchas personas se les facilita realizar tareas al estar acompa\u00f1ados. En realidad, tambi\u00e9n se debe a que es muy dif\u00edcil mantener la concentraci\u00f3n por un largo periodo de tiempo al estar solo.\u00a0<\/span><\/p>\n

En TikTok, los usuarios utilizan el doblaje de cuerpo para hacer sus trabajos o estudiar. De igual forma, buscan recomendaciones y consejos para mejorar sus procedimientos de trabajo. Sin embargo, lo m\u00e1s curioso es que por medio de lives se est\u00e1 logrando generar una comunidad m\u00e1s grande.<\/span><\/p>\n

\"TDAH<\/p>\n

Lives de acompa\u00f1amiento en TikTok, no solo para personas con <\/b>TDAH<\/b><\/h2>\n

Los v\u00eddeos en directo permiten a los creadores de contenido invitar a las personas a unirse a ellos, mientras estudian o trabajan. Por ejemplo, un usuario est\u00e1 leyendo un libro e indica en el texto que lo har\u00e1 por un largo periodo de tiempo. Con esto, los que quieran realizar tareas que implican concentraci\u00f3n deciden unirse a este live.\u00a0<\/span><\/p>\n

En consecuencia, estos videos se est\u00e1n volviendo muy populares, especialmente en \u00e9pocas de ex\u00e1menes. El motivo es que las personas reducen su estr\u00e9s al sentir la compa\u00f1\u00eda de otras. De esta forma, los usuarios buscan conectarse y compartir momentos cotidianos de su vida diaria.\u00a0Es por ello que no solo los que sufren de TDAH ven este contenido en TikTok y lo est\u00e1n utilizando como una herramienta.\u00a0<\/span><\/p>\n

Recomendaciones: No autodiagnosticarse con TDAH<\/h3>\n

Es importante no utilizar a las redes sociales o social media<\/a> como un criterio para diagnosticar un trastorno o enfermedad. Sobre todo, porque estos directos son vistos por personas que no sufren de TDAH porque este m\u00e9todo ayuda a mejorar la productividad de las personas en general. Adem\u00e1s, a muchos les parece m\u00e1s agradable hacer las tareas acompa\u00f1ados y les da m\u00e1s motivaci\u00f3n para completarlas.<\/span><\/p>\n

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